Sante

Pourquoi faut il lutter contre la sédentarité ? Vendredi dernier j’étais en télétravail et j’ai eu l’impression d’être resté assis sur ma chaise toute la journée. Cette impression est en fait une réalité que confirment…

81 % des publications récentes soutiennent l'existence d'altérations sérotoninergiques dans le TDAH. C'est le résultat de la revue systématique de Faraone et al. (2025) qui a analysé 95 publications portant sur le rôle …

Ce matin, j'ai eu le privilège d'intervenir à Laspus, petite commune méconnue du centre de la France, dans le cadre d'un séminaire de lecture psychanalytique. Le thème : présenter des données subjectives sur le TDAH dev…

“Je fais du sport 2 à 3 fois par semaine, donc ça va.” C’est ce que me disent 90 % des personnes que j’accompagne. Et pourtant… Les données sont claires : • Le risque augmente surtout au-delà de 7 h assis / jour • À 10…

2030 : 1 personne sur 2 obèse… Indice : ce scénario est facile a esquiver Mais toi, tu n’as pas besoin de faire partie de la statistique. Les gens pensent que le risque est loin. Mais la réalité, c’est qu’il commence…

Si tu crois que marcher 10 000 pas par jour protège ton corps… tu te trompes lourdement. Marcher est sain. Mais marcher avec un corps déjà déséquilibré, c’est comme remettre de l’essence dans une voiture dont la roue es…

Nouvelle vidéo disponible sur la chaîne YouTube TDAH LAB. L'ergothérapie occupe une place singulière dans le paysage des interventions non médicamenteuses du TDAH — et cette place est encore largement sous-estimée, y co…

Tu crois que les douleurs vont passer avec le temps. Indice : le temps joue contre toi 👇🏼 https://lnkd.in/eKevmuQd • Le dos qui tire • Le genou qui lance • Le souffle court dans les escaliers • La fatigue qui devient…

FÉVRIER 2026 : STRUCTURER POUR APPROFONDIR En janvier, j’ai pris le temps de revoir entièrement ma manière de transmettre les connaissances autour du TDAH. En février, j’ai adopté une organisation hebdomadaire claire :…